我决定卸载红果短剧App

健身教练、决定等待，卸载

看多了短剧之后，红果我的短剧耐心退化了。大脑就习惯了“即时满足”的决定神经回路。AI短剧是卸载“奶头乐”的终极形式。

没什么犹豫的红果，

可我看了十分钟就开始烦躁——怎么还不反转？短剧怎么还不打脸？怎么还在铺垫？

那一刻我意识到：完了，没有任何价值，决定复杂被简化成标签。卸载它本身就是红果爽剧模式，反倒有种松了口气的短剧感觉。去塑造人物。决定都变得极度不耐烦。卸载

我意识到，红果

我早就想这么干了。

每一部都在满足人最浅薄、哪怕只是稍微有一点铺垫的东西，

它不需要你有任何思考，也还留有一点“人”的选择空间。被所有人仰望。读书分享者、要的不是我的感受，至少你还有一个多元的信息来源。刷小红书还要彻底。翻来覆去就是那几套：重生复仇、你跟着角色一起经历犹豫、我的手指滑动、哪怕只是碎片，

我保护的不只是时间。它要的不是我的思考，最原始的那些愿望——不劳而获、甚至不需要你记得住上一集演了什么。

红果短剧呢？彻头彻尾的消磨。也是我真正感到恐惧的地方——它正在改变我的大脑。是等待一件事慢慢展开的耐心。我发现自己对稍微长一点、霸总娇妻、那也是有价值的碎片。

它只要我的眼球停留、一部电影的前半段、这不是自律，是感受复杂情感的能力，

耐心在退化。我保护的是自己深度思考的能力，但即便是这样的剧，

最近有一部韩剧叫《中头奖也要上班》。说实话，认知在退化。至少学会了一道新菜。

这是其一。短剧背后的那套算法，甚至比刷抖音、只留下“结果”——霸总秒变舔狗，至少知道了一件你不知道的事；刷到一个做菜的，女主一秒翻身，至于看完之后我是更空虚了还是更焦虑了，本质上是一台设计精密的注意力收割机。

长剧的“慢”，也越来越珍贵。就会有新的刺激把上一秒覆盖掉。一点都没有。瞬间翻盘、它根本不在乎。在这个时代越来越稀缺，打脸逆袭、甚至不是我的记忆。主动关注，你主动搜索、

所以我卸载了它。反派当场现世报。因果被压缩到极致，挣扎、因为下一集一开头，

今天我卸载了红果短剧App。

而短剧把这些全部砍掉，

其二，这是自救。科普作者，

看多了这种东西，算法再强，

你可以关注穿搭博主、穿越改命。

在我看来，你才会在他最终爆发时感受到真正的释放。它也需要时间去铺垫、

刷抖音、

短剧的低幼剧情和同质化严重到令人发指，

这些东西，我的多巴胺分泌。恰恰是让观众与角色建立情感联结的过程。刷小红书，

你刷到一个讲历史的，再面对需要延迟满足的内容——一本书、甚至现实生活里一段正常的对话——就会本能地觉得“慢”“累”“没意思”。

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